Durch die Asanas (Körperübungen) lernst du deinen Körper wieder bewusster zu spüren und wahrzunehmen, dadurch verbessert sich dein Körperbewusstsein deutlich. Die Atemübungen helfen dir, dich zu zentrieren, dein Nervensystem zu beruhigen und deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Mit der bewussten Entspannung am Ende jeder Einheit tankst du neue Kraft und gibst dir die Zeit, dich mit deinem inneren Licht zu verbinden.

Die Kommunikation zwischen Körper, Geist und Seele ist ein Lernprozess über uns selbst und das Akzeptieren der Welt, in und um uns herum. Sei bewusst der Schöpfer des Lebens.

Unsere ehrliche Bereitschaft, Aufrichtigkeit und Liebe für uns selbst, ist der Schlüssel, der Transformation und Veränderung!

Wir bieten:

• Gruppenstunden
• Personal Yoga
• Yoga am Strand
• Sunset Yoga
• Workshops
• Yoga-Urlaub
• Wandern und Yoga
• Meditation

Yogamatten können zur Verfügung gestellt werden.